von Schlafstudio Straubing | Aug 17, 2020
Wenn die Temperaturen wieder über die 30 °C-Grenze steigen, leidet auch der Schlaf darunter. Aus diesem Grund kommt in zahlreichen Haushalten eine Klimaanlage im Betrieb – praktisch, jedoch nicht unbedenklich. Denn gerade beim Schlafen kann diese Nachteile mit sich...
von Schlafstudio Straubing | Jan 13, 2020
Der Trend auf die Gesundheit zu achten, ist und bleibt ungebrochen. Viele achten auf gesunde Ernährung und auf ausreichend Flüssigkeit. Nichtsdestoweniger wird guter und erholsamer Schlaf meist stiefmütterlich behandelt, obwohl hier der Schlüssel für einen gesunden...
von Schlafstudio Straubing | Sep 18, 2019
Es ist schnell passiert: Eine doofe Diskussion mit einem Kunden, eine Meinungsverschiedenheit mit einem Kollegen oder eine Standpauke vom Chef, schon ist der Tag gelaufen und man verspürt eine Wut im Bauch. Dennoch, bevor sich ins Bett gelegt wird, sollte alles dafür...
von Schlafstudio Straubing | Aug 20, 2019
Ausreichend Schlaf ist für jede Person individuell und enorm wichtig, um Leistungsfähig zu sein. Ohne Regenerationszeit sind wir Menschen nicht mehr in der Lage klar zu denken oder gar Sport zu machen, da der Körper überlastet wird. Sportler und ausreichend Schlaf...
von Schlafstudio Straubing | Apr 2, 2019
Führungskräfte in Unternehmen tragen meist eine hohe Verantwortung, haben täglich weitreichende Entscheidungen zu treffen und stehen oft unter enormen Druck von verschiedenen Seiten. All die Herausforderungen und Belastungen können zu einem erhöhten Stresslevel im...
von Schlafstudio Straubing | Nov 14, 2018
Während es einige für sehr kuschelig und unbedenklich halten, ist es für andere komplett unhygienisch, Hund oder Katze mit ins eigene Bett zu nehmen. Oft ist es so, dass sich Haustiere instinktiv den bequemsten Platz im Haus zum Schlafen aussuchen, was eben nicht...