von Schlafstudio Straubing | Jul 23, 2018
Viele Haustierbesitzer lassen den Hund gerne im eigenen Bett schlafen. Studien meinen, dass das zur Entspannung beiträgt, doch andere Meinungen raten aus hygienischen Gründen von der Schlafgemeinschaft ab. Am Ende entscheiden Faktoren wie Größe und Verhalten des Tiers...
von Schlafstudio Straubing | Jul 12, 2018
Für viele Menschen ist es ganz normal, sich kurz vor dem zu Bett gehen nochmal mit ihrem Smartphone zu beschäftigen. Noch schnell eine Whatsapp Nachricht schicken, den Wetterbericht für den nächsten Tag checken, den Facebook Newsfeed überfliegen – und dann...
von Schlafstudio Straubing | Jun 26, 2018
Müdigkeit während des Tages ist häufig ein Zeichen von schlechtem Schlaf. Viele Personen leiden unter Schlafproblemen, welche bereits beim Einschlafen beginnen. Doch Einschlafprobleme müssen nicht akzeptiert werden. Mit den richtigen Tipps und Tricks gelingt es jedem,...
von Schlafstudio Straubing | Jun 19, 2018
Für viele Menschen fühlt es sich befreit und luftig an, nackt zu schlafen. Allerdings scheiden sich bislang die Geister daran, ob Nacktschlafen nun gesund ist oder nicht. Während die einen davon überzeugt sind, dass es kaum etwas Gesünderes gibt, stehen die anderem...
von Schlafstudio Straubing | Jun 11, 2018
Gut schlafen bei Hitze ist nicht für jeden selbstverständlich: Gerade wenn man in Dachgeschosswohnungen oder in südlich ausgerichteten Schlafzimmern schlafen muss, wird es häufig zu einer Herausforderung, morgens erholt aufzuwachen. Doch ganz häufig hat schlechtes...
von Schlafstudio Straubing | Apr 12, 2018
Rückenschmerzen gezielt entgegenwirken Schlaf ist überaus wichtig, denn er dient der Erholung. Das gilt gleichermaßen für den Körper und den Geist. Während in Träumen das Erlebte verarbeitet wird, darf sich die Muskulatur vom anstrengenden Tag entspannen. Treten...
