Die Kraft des guten Schlafes für Sportler

Die Kraft des guten Schlafes für Sportler

Ausreichend Schlaf ist für jede Person individuell und enorm wichtig, um Leistungsfähig zu sein. Ohne Regenerationszeit sind wir Menschen nicht mehr in der Lage klar zu denken oder gar Sport zu machen, da der Körper überlastet wird. Sportler und ausreichend Schlaf...
Mit Katzen im Bett schlafen?

Mit Katzen im Bett schlafen?

Während es einige für sehr kuschelig und unbedenklich halten, ist es für andere komplett unhygienisch, Hund oder Katze mit ins eigene Bett zu nehmen. Oft ist es so, dass sich Haustiere instinktiv den bequemsten Platz im Haus zum Schlafen aussuchen, was eben nicht...
Wieso schläft man im Wasserbett so viel besser?

Wieso schläft man im Wasserbett so viel besser?

Wir erleben seit Jahren, dass sich immer mehr Menschen ein Wasserbett anschaffen. Das hat mehrere Gründe: Zum einen sehen Wasserbett oft sehr gut aus, liegen voll im Trend und bieten für viele Menschen einen wesentlich besseren und höheren Schlafkomfort als ein...