Schlafberatung statt Matratzenverkauf

Schlafberatung statt Matratzenverkauf

Ein guter Schlaf ist die Grundlage für körperliche Gesundheit und Vitalität. Selbstverständlich ist eine passende Matratze und ein entsprechendes Bettsystem dafür von hohem Vorteil. Um hier das richtige System für die eigenen Bedürfnisse zu finden und ggf. die eigenen...
Die Kraft des guten Schlafes für Sportler

Die Kraft des guten Schlafes für Sportler

Ausreichend Schlaf ist für jede Person individuell und enorm wichtig, um Leistungsfähig zu sein. Ohne Regenerationszeit sind wir Menschen nicht mehr in der Lage klar zu denken oder gar Sport zu machen, da der Körper überlastet wird. Sportler und ausreichend Schlaf...