von Schlafstudio Straubing | Jan 29, 2018
Schichtarbeit führt oft zu bleiernen Müdigkeit, depressiven Verstimmungen und – bedeutsam für die Schichtarbeiter an den Knotenpunkten der Wirtschaft – zu prekären Konzentrationsschwächen. Sie muss in Kraftwerken und Krankenhäusern, bei der Bahn und im...
von Schlafstudio Straubing | Jan 24, 2018
Dass wir ausgeschlafen unseren Alltag besser bewältigen, wissen wir alle. Doch guter Schlaf hat noch wesentlich mehr positive Auswirkungen. Vor allem fördert er unsere Gesundheit. Regenerativer Schlaf und Gesundheit Es gibt einen reinen Erschöpfungsschlaf, der uns...
von Schlafstudio Straubing | Jan 24, 2018
Egal ob Hausstaub Allergie oder Pollenallergie. Beides beeinträchtigt das Wohlbefinden des Körpers und belastet das Immunsystem. Langwierige Eigenbluttherapien oder Medikamentenbehandlungen können zwar zum Erfolg beitragen senken jedoch die Lebensqualität. Durch das...
von Schlafstudio Straubing | Jan 24, 2018
Für viele Menschen stellt das Schwitzen in der Nacht ein großes Problem dar. Man fühlt sich am nächsten Morgen an einigen Körperstellen leicht feucht, dehydriert und unausgeruht – ja sogar wie gerädert. Leider begünstigt starkes schwitzen das vermehrte Auftreten von...
von Schlafstudio Straubing | Jan 23, 2018
Schlafstörungen können sehr differenziert ausfallen. Einen Albtraum hatte wir alle schon einmal, Schlafwandeln und nächtliches Sprechen sind allgemein bekannt. Es gibt jedoch wesentlich kuriosere Ereignisse beim Schlafen, die teilweise erschreckend wirken, jedoch...
