von CodingWG | Apr 2, 2019 | Schlaftipps
Führungskräfte in Unternehmen tragen meist eine hohe Verantwortung, haben täglich weitreichende Entscheidungen zu treffen und stehen oft unter enormen Druck von verschiedenen Seiten. All die Herausforderungen und Belastungen können zu einem erhöhten Stresslevel im...
von CodingWG | Jan 24, 2018 | Allgemein
Dass wir ausgeschlafen unseren Alltag besser bewältigen, wissen wir alle. Doch guter Schlaf hat noch wesentlich mehr positive Auswirkungen. Vor allem fördert er unsere Gesundheit. Regenerativer Schlaf und Gesundheit Es gibt einen reinen Erschöpfungsschlaf, der uns...
von CodingWG | Jan 23, 2018 | Allgemein
Schlafstörungen können sehr differenziert ausfallen. Einen Albtraum hatte wir alle schon einmal, Schlafwandeln und nächtliches Sprechen sind allgemein bekannt. Es gibt jedoch wesentlich kuriosere Ereignisse beim Schlafen, die teilweise erschreckend wirken, jedoch...
