von CodingWG | Juni 11, 2018 | Schlaftipps
Gut schlafen bei Hitze ist nicht für jeden selbstverständlich: Gerade wenn man in Dachgeschosswohnungen oder in südlich ausgerichteten Schlafzimmern schlafen muss, wird es häufig zu einer Herausforderung, morgens erholt aufzuwachen. Doch ganz häufig hat schlechtes...
von CodingWG | März 19, 2018 | Schlaftipps
Jeder von uns kennt die Situation, nach einem Langstreckenflug aus dem Flugzeug zu steigen und das Gefühl zu haben, dass sich gerade jeder einzelne Knochen knarrend und krächzend entfalten muss. Dazu wird man von einem Gähnen überrumpelt, welches man sich in das...
von CodingWG | Feb. 24, 2018 | Schlaftipps
Der DAK-Gesundheitsreport 2017 verwies auf eine erschreckende Zahl: Rund 80 Prozent aller Erwerbstätigen leiden unter Schlafstörungen. Hierfür gibt es viele Gründe wie Stress, mangelnde Bewegung und falsche Ernährung, doch auch die Gestaltung des Schlafzimmers spielt...
von CodingWG | Jan. 29, 2018 | Schlaftipps
Schichtarbeit führt oft zu bleiernen Müdigkeit, depressiven Verstimmungen und – bedeutsam für die Schichtarbeiter an den Knotenpunkten der Wirtschaft – zu prekären Konzentrationsschwächen. Sie muss in Kraftwerken und Krankenhäusern, bei der Bahn und im...
von CodingWG | Jan. 24, 2018 | Schlaftipps
Egal ob Hausstaub Allergie oder Pollenallergie. Beides beeinträchtigt das Wohlbefinden des Körpers und belastet das Immunsystem. Langwierige Eigenbluttherapien oder Medikamentenbehandlungen können zwar zum Erfolg beitragen senken jedoch die Lebensqualität. Durch das...