Mit Katzen im Bett schlafen?

Während es einige für sehr kuschelig und unbedenklich halten, ist es für andere komplett unhygienisch, Hund oder Katze mit ins eigene Bett zu nehmen. Oft ist es so, dass sich Haustiere instinktiv den bequemsten Platz im Haus zum Schlafen aussuchen, was eben nicht...

Wieso schläft man im Wasserbett so viel besser?

Wir erleben seit Jahren, dass sich immer mehr Menschen ein Wasserbett anschaffen. Das hat mehrere Gründe: Zum einen sehen Wasserbett oft sehr gut aus, liegen voll im Trend und bieten für viele Menschen einen wesentlich besseren und höheren Schlafkomfort als ein...

Mit Hund im Bett schlafen?

Viele Haustierbesitzer lassen den Hund gerne im eigenen Bett schlafen. Studien meinen, dass das zur Entspannung beiträgt, doch andere Meinungen raten aus hygienischen Gründen von der Schlafgemeinschaft ab. Am Ende entscheiden Faktoren wie Größe und Verhalten des Tiers...

So heftig beeinflusst Smartphone-Licht bei Nacht den Schlaf

Für viele Menschen ist es ganz normal, sich kurz vor dem zu Bett gehen nochmal mit ihrem Smartphone zu beschäftigen. Noch schnell eine Whatsapp Nachricht schicken, den Wetterbericht für den nächsten Tag checken, den Facebook Newsfeed überfliegen - und dann schlafen....

Schneller und besser einschlafen mit den richtigen Tipps und Tricks

Müdigkeit während des Tages ist häufig ein Zeichen von schlechtem Schlaf. Viele Personen leiden unter Schlafproblemen, welche bereits beim Einschlafen beginnen. Doch Einschlafprobleme müssen nicht akzeptiert werden. Mit den richtigen Tipps und Tricks gelingt es jedem,...

Nackt schlafen im Sommer – das sollten Sie beachten

Für viele Menschen fühlt es sich befreit und luftig an, nackt zu schlafen. Allerdings scheiden sich bislang die Geister daran, ob Nacktschlafen nun gesund ist oder nicht. Während die einen davon überzeugt sind, dass es kaum etwas Gesünderes gibt, stehen die anderem...

Tipps für gutes Schlafen bei Hitze im Sommer

Gut schlafen bei Hitze ist nicht für jeden selbstverständlich: Gerade wenn man in Dachgeschosswohnungen oder in südlich ausgerichteten Schlafzimmern schlafen muss, wird es häufig zu einer Herausforderung, morgens erholt aufzuwachen. Doch ganz häufig hat schlechtes...

Hilfe bei Rückenschmerzen

Rückenschmerzen gezielt entgegenwirken Schlaf ist überaus wichtig, denn er dient der Erholung. Das gilt gleichermaßen für den Körper und den Geist. Während in Träumen das Erlebte verarbeitet wird, darf sich die Muskulatur vom anstrengenden Tag entspannen. Treten...

Warum ich gerne bei offenem Fenster schlafe

Sobald die Temperaturen im Frühjahr steigen und wieder die ersten Vögel singen, liebe ich es bei voll geöffnetem Fenster zu schlafen, um nachts maximal frische Luft tanken zu können. Auch wenn es dadurch etwas kühl wird im Schlafzimmer, schlafe ich dadurch wesentlich...

Meine Schlaftipps für gesunden Schlaf im Flugzeug

Jeder von uns kennt die Situation, nach einem Langstreckenflug aus dem Flugzeug zu steigen und das Gefühl zu haben, dass sich gerade jeder einzelne Knochen knarrend und krächzend entfalten muss. Dazu wird man von einem Gähnen überrumpelt, welches man sich in das...

Das optimale Schlafzimmer für gesunden Schlaf

Der DAK-Gesundheitsreport 2017 verwies auf eine erschreckende Zahl: Rund 80 Prozent aller Erwerbstätigen leiden unter Schlafstörungen. Hierfür gibt es viele Gründe wie Stress, mangelnde Bewegung und falsche Ernährung, doch auch die Gestaltung des Schlafzimmers spielt...

Das optimale Boxspringbett

Wie schon ein Charakter der Gebrüder Grimm, nämlich die „Prinzessin auf der Erbse", feststellen musste, kann das falsche Bett zur Qual werden. Aber man muss nicht gleich verwöhnt wie eine Königstochter sein, um im Schlafgemach nur höchste Qualität und Performance...

Boxspringbetten liegen im Trend

Gegen Ende des 19. Jahrhunderts wurde in den USA nach einer Lösung gesucht, um die nachteilige Matratzenlage direkt auf dem Boden zu ändern. Dadurch sollten Kälte, Feuchtigkeit und Verschmutzungen verhindert werden. Als Konstruktionsveränderung entstand ein auf Füßen...

Die richtige Pflege für Wasserbetten

Die Pflege Ihres Wasserbetts ist einfach und beansprucht nur sehr wenig Zeit. Das macht es leicht, sie regelmäßig durchzuführen und die lange Lebensdauer Ihres Bettes zu sichern. Unterschieden wird zwischen der Pflege von innen und außen. Oberflächenreinigung des...

Schluss mit Niesen im Schlaf!

Nächtliche Niesattacken haben oft nichts mit einer Erkältung zu tun, sondern sind Symptome einer Allergie. Tritt das Niesen vor allem im Frühjahr auf und ist mit tränenden Augen, einer laufenden Nase und zunehmend auch mit Atemnot verbunden, kann es sich um eine...

Wasserbett – die optimale Massage für den Rücken

Rückenschmerzen sind in Deutschland die Volkskrankheit Nummer 1. Sie stellen die häufigste Form der chronischen Erkrankungen dar. Dabei steckt nicht immer ein Bandscheibenvorfall oder ein Hexenschuss hinter den Schmerzen. Oftmals handelt es sich um die Folge von...

Interessante Infos zum Wasserbett

Seit das Wasserbett im Jahr 1974 erstmals im Brockhaus als „Liegemöbel für den Wohnbedarf“ genannt wurde, hat es eine rasante Entwicklung durchlaufen. Die Technik wurde permanent verbessert und befindet sich heute auf einem erstklassigen Stand. Die ästhetischen...

Als Paar im Wasserbett – Liebesleben mit Wellengang?

Wer noch nie in einem Wasserbett lag, befürchtet womöglich, dass jede Bewegung des Partners einen enormen Wellengang auslöst und den anderen aus dem Schlaf reißt. Oder dass die Eigenschaften der Wassermatratze nachteilig für das Liebesleben sei. Beides ist nicht der...

Wasserbett ist nicht gleich Wasserbett

Seit der Erfindung des Wasserbetts wurden verschiedene Systeme entwickelt. Jede dieser Varianten hat ihre speziellen Eigenschaften. Wir erklären die wichtigsten Unterschiede sowie ihre Vor- und Nachteile. Damit möchten wir Sie dabei unterstützen, das für Sie optimale...

Schichtarbeit und gesunder Schlaf

Schichtarbeit führt oft zu bleiernen Müdigkeit, depressiven Verstimmungen und - bedeutsam für die Schichtarbeiter an den Knotenpunkten der Wirtschaft - zu prekären Konzentrationsschwächen. Sie muss in Kraftwerken und Krankenhäusern, bei der Bahn und im Flugdienst, auf...

Guter Schlaf fördert die Gesundheit

Dass wir ausgeschlafen unseren Alltag besser bewältigen, wissen wir alle. Doch guter Schlaf hat noch wesentlich mehr positive Auswirkungen. Vor allem fördert er unsere Gesundheit. Regenerativer Schlaf und Gesundheit Es gibt einen reinen Erschöpfungsschlaf, der uns...

Schlaftipps für Allergiker

Egal ob Hausstaub Allergie oder Pollenallergie. Beides beeinträchtigt das Wohlbefinden des Körpers und belastet das Immunsystem. Langwierige Eigenbluttherapien oder Medikamentenbehandlungen können zwar zum Erfolg beitragen senken jedoch die Lebensqualität. Durch das...

Schwitzen beim Schlafen in der Nacht

Für viele Menschen stellt das Schwitzen in der Nacht ein großes Problem dar. Man fühlt sich am nächsten Morgen an einigen Körperstellen leicht feucht, dehydriert und unausgeruht – ja sogar wie gerädert. Leider begünstigt starkes schwitzen das vermehrte Auftreten von...

Allerlei Schlafstörungen

Schlafstörungen können sehr differenziert ausfallen. Einen Albtraum hatte wir alle schon einmal, Schlafwandeln und nächtliches Sprechen sind allgemein bekannt. Es gibt jedoch wesentlich kuriosere Ereignisse beim Schlafen, die teilweise erschreckend wirken, jedoch...

Wissenwertes zum Boxspringbett

Knapp ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Um einen erholsamen und ausgeglichenen Schlaf zu gewährleisten bieten Boxspringebetten mit guter Qualitätund hohem Komfort eine optimale Alternative zu normalen Betten. Weiterhin überzeugen sie durch ihre...

Boxspingbetten: Schlafkomfort und Glamour vereint

Schlafen wie auf einer Wolke. Mit Boxspringbetten wird dieser Traum zur Wirklichkeit. Aufgrund seines außergewöhnlichen Liegekomforts und seines einladenden Aussehens eroberten sie die deutschen Schlafzimmer im Sturm. Dabei ist der Betten-Typ gar nicht mal so neu. In...